预防口腔溃疡反复发作，这3点你需要掌握！
口腔溃疡又名“口疮”，是一种常见的口腔黏膜疾病。由于溃疡多发生在黏膜角质化层薄弱的部位，发作时常伴有剧烈的痛疼或灼烧感，对我们的饮食及生活造成一定的影响[1]。
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虽然口腔溃疡的面积不大，但是疼起来真让人“崩溃”。那么，今天我们就来聊聊这一疾病的相关知识，希望能够对您有所帮助！
（一）口腔溃疡反复，常见原因是什么？[2~5]
口腔溃疡反复发作的因素有很多，主要有以下几方面的原因[4]：
（1）免疫力低下
有些患者的整体身体素质较差，且自身的免疫力较低，容易产生炎性介质，促进局部组织产生炎症反应，从而出现口腔溃疡；
（2）胃肠功能紊乱
当患者的胃肠功能被打乱时，往往会出现肠胃炎或者感冒等不同疾病，且这些疾病均会进一步导致口腔溃疡的出现[2]；
（3）内分泌紊乱
女性月经期间，往往会内分泌紊乱，进而增加了口腔溃疡患病的概率；
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（4）饮食不当
缺乏B族维生素、锌、铁等微量元素，口腔内黏膜消化黏液蛋白合成量减少，导致口腔黏膜容易剥落，从而形成口腔溃疡；当患者营养不良时，其自身所需要的营养得不到及时供给，可促进口腔溃疡的发生[3]；
（5）其他
局部创伤（戴假牙、不良的牙齿修复体等）、外来细菌感染、精神因素和遗传因素等。此外，由于冬季天气寒冷干燥，肢端供血不足，导致血液流量降低，毛细血管扩张，局部缺血，容易造成口腔溃疡[5]。
（二）口腔溃疡的临床应用方案是什么？[6~13]
（1）治疗原则
对症治疗，以减少复发次数，延长间歇期，减轻疼痛，促进愈合。
（2）药物治疗
①局部治疗[6~10，12]
a.含漱剂和喷雾剂的应用：口腔炎喷雾剂、大佛喉露喷雾剂、洗必泰含漱液、复方硼砂溶液、浓度为1%-3%之间的双氧水、甲硝唑含漱液或氯己定含漱液等；
b.外用涂药治疗：浓度为2%的碘甘油；
c.外用散剂治疗：养阴生肌散、冰硼散、珠黄散、锡类散等；
d.刺激生长药物治疗：30%的三氯醋酸和浓度为20%的硝酸银等；
e.药膜和药膏的应用：复方四环素药膜、口腔溃疡药膜和素高捷软膏；
f.止痛剂的应用：0.5%达克罗宁等；
（当疼痛和炎症问题解决和消除后，要尽早促进溃疡面愈合，以防细菌再次感染伤口。建议使用西瓜霜喷剂、开喉剑喷雾剂、康复新液等药物，可有效促进粘膜的自我修复。）
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②全身治疗[11]
a.肾上腺皮质激素：泼尼松、地塞米松片等；
b.细胞毒类药物：环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等；
c.免疫调节剂：转移因子、干扰素、胸腺肽等；
③其他治疗
a.维生素：给予口服维生素C、复合维生素B；
b.微量元素：血清锌含量降低可给予1%硫酸锌糖浆、硫酸锌片；
c.中成药：黄连上清片、牛黄解毒丸、口炎清颗粒等。
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④特殊人群的治疗[5][13]
a.老年人用药：老年人常患有系统性慢性病，需内服多种药物进行联合用药。为减轻胃肠道反应和肝肾功能代谢负担，一般采取局部用药。此外，老年人多次反复性口腔溃疡容易发展成为口腔癌，因此在医疗检测过程中要注意询问病史，并进行深入检查。
b.儿童用药：儿童患口腔溃疡，一般表现为局部疼痛、发热、烦躁等等，因此一般采用操作简单、疗效显著、痛苦少的药物，比如一些喷剂。
备注：除上述药物外，还有一些民间偏方，因其缺乏科学研究数据，小编在此不建议使用。
（三）平时如何预防口腔溃疡？[14]
（1）注意口腔卫生
养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，防止食物残渣残留在口腔腔内，加重感染；
（2）均衡饮食
适当增加营养，做到膳食多样化。要多吃新鲜蔬菜、水果．少食辛辣刺激油腻之品，一日三餐定时定量，切忌暴饮暴食；
（3）劳逸结合
保证充足的睡眠时间及睡眠质量，避免过度操劳。适量进行体育锻炼，坚持长期有氧运动。
（4）其他
心理调适，减少焦虑、抑郁等不良情绪的发生。
此外，如果口腔溃疡总出现在同一个部位、溃疡面积较大，口腔溃疡持续时间较久还未自动愈合、溃疡形状凹凸不平、疼痛难忍等情况应警惕口腔癌，需及时到医院就诊。
写在最后：口腔溃疡影响着我们的饮食起居，严重者也会降低生活质量，因此不可小觑。一旦发现口腔溃疡应对其进行局部或全身治疗，同时积极寻找病因改变生活习惯，减少口腔溃疡的复发率。
End
声明：本文为医会宝编辑部原创整理，仅代表作者个人观点，希望大家理性判断，有针对性应用。