维生素D缺乏,身体将面临哪些风险?最后这一种很多人都不知道......

2024/08/27 admin 574

维生素 D是人类必需的一种脂溶性维生素。当人体血清(血浆)25(OH)D含量低于<12 μg/L或<30 nmol/L时,可判定为维生素 D缺乏。


维生素 D缺乏是一个世界性的问题。孕妇、肤色深的人群(黑人、西班牙人、皮肤黑色素增加者)、肥胖者、儿童和老年人是维生素 D缺乏的高风险人群。不同年龄段人群缺乏维生素D,主要危害有哪些?


不同年龄段人群缺乏维生素D的危害

一、儿童及青少年

我国 0~18岁健康儿童中维生素 D缺乏和不足较普遍,7岁以下儿童维生素 D缺乏和不足检出率为14.0%,且随着年龄增加逐渐增高。
缺乏的主要原因包括围生期储存不足、生长发育迅速、营养供给不足、疾病影响(如感染性疾病)以及药物干扰(如新霉素、糖皮质激素等)。
维生素 D缺乏的主要危害:
①骨骼发育不良:维生素 D缺乏会使儿童骨骼钙化不良,导致佝偻病、骨质疏松等骨骼发育问题。佝偻病多见于6个月以内的婴儿。典型的骨骼畸形表现为方头、鸡胸、漏斗胸、念珠肋、O型腿和 X型腿等。
②过敏:维生素 D缺乏的儿童更容易患过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等疾病。
③其他系统病变:儿童期缺乏维生素 D增加成年后患心血管疾病的风险;维生素 D缺乏会导致新生儿发生呼吸窘迫综合征和支气管肺发育不良

④免疫力下降:维生素D缺乏与儿童呼吸道感染、肠道感染、皮肤感染发生发展密切相关。

二、孕产妇

维生素 D对于成年女性具有重要意义,能提高其生育能力。而妊娠期妇女由于激素水平和代谢状况的改变,加之胎儿骨骼的生长和额外钙的需求,妊娠期妇女对于维生素 D的需求量增加,因此维生素 D缺乏的发生率也明显增加。

维生素 D缺乏的主要危害:

①骨质软化症:在妊娠期、哺乳期妇女中容易出现。其特点是骨组织矿化不足,骨密度下降。

②多种妊娠并发症:子痫前期、妊娠期糖尿病、先兆早产、细菌性阴道病等,甚至导致新生儿罹患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险明显增加。
三、老年人群

老年人由于自身活动限制、维生素 D摄入或合成少及慢性疾病等影响,维生素 D缺乏较常人更为常见。

研究显示,我国 70%~90%的 60岁以上老年人存在维生素 D缺乏;80~89岁人群中 90%以上的人存在维生素D不足。

维生素 D缺乏的主要危害:

①骨骼系统疾病如肌少症、骨质软化症、骨质疏松症、以及增加跌倒、骨折风险。

②神经系统疾病:维生素D水平与老年人神经系统疾病亦密切相关,如脑 卒中、认知功能障碍疾病等。有证据表明维生素D缺乏与脑血管意外(CVA)的风险增加有关,且维生素 D缺乏是CVA的独立危险因素。

维生素 D缺乏亦与老年人认知功能障碍有关,尤其是血管性痴呆、阿尔茨海默症、抑郁症、帕金森病等。

多数研究发现,维生素 D缺乏还与癌症、肾病、肝病、自身免疫性疾病等密切相关。在诸多危害中,以下这一种是极易在临床诊疗中被忽视且很少人熟知的......在各年龄段中均可发生。



维生素D缺乏对Hp感染、根除的影响

幽门螺杆菌(Hp)感染是感染是人胃肠道病变的重要因素。近年来,血清维生素 D水平与 Hp的相关性逐渐受到学者的广泛关注,研究发现维生素D水平对 Hp的易感性及根除率有显著影响。

1. 维生素D缺乏或可增加 Hp感染风险
维生素 D可通过作用于人免疫细胞,调节机体细胞的免疫功能,有效抑制 Hp感染并缓解有害炎症反应。

  • 一项包含 254例年龄均大于65岁老人并具有血清维生素 D水平结果为群体的横断面研究,结果发现 Hp阳性组维生素D缺乏症患者比例多于 Hp阴性组(86% vs 67. 3%,P=0. 014)。Hp阳性患者比例随着维生素 D水平增加而下降(P=0. 010)。

  • 在收集了 6896例健康婴幼儿大型横断面研究中,结果显示 Hp血清阳性组的维生素 D缺乏患病率(437/2113,20.7%)明显高于血清阴性组(676/4783,14.1%)(P<0. 001)。 

  • 一项大型数据分析研究发现,维生素 D缺乏患者 Hp检测阳性的概率较 维生素 D水平正常者高 31%。另有相关研究发现,随着血清维生素 D水平的增加,Hp检测阳性的比例持续下降,血清维生素 D每增加 1ng/ml,Hp感染的概率降低 1.5%。

以上研究均有力证明了维生素 D缺乏与 Hp感染风险增加有关。但因研究中的混杂因素过多,易造成一定的偏倚,未来仍需要更多的研究来进行验证。

2. 维生素 D缺乏可降低 Hp根除率

目前,全球超 7亿人存在幽门螺杆菌感染,而其根除率却并不理想,幽门螺杆菌相关疾病的治疗面临巨大的挑战。

  • 一篇Meta分析结果表明,Hp阳性个体的血清维生素D水平较低。此外,成功根除 Hp的个体维生素 D水平较高,而维生素 D缺乏的个体根除 Hp的失败率较高。

  • 一项研究收集了 220例行胃镜检查活检诊断为 Hp感染患者,在接受标准治疗后复查发现,与成功根除组相比,根除失败组的平均血清维生素 D 水平显著降低,同时根除失败组维生素 D水平不足的患者明显更多。这表明维生素 D缺乏可能是 Hp根除失败相关的危险因素,在根除 Hp前可能需补充维生素 D。

  • 一项来自超 150000例以色列成年居民的大型研究,结果表明:与 Hp 阳性受试者相比,Hp 阴性受试者的血清维生素 D水平更高;与根除Hp失败的受试者相比,成功根除 Hp的受试者血清维生素 D水平更高,即使在控制了年龄和根除 Hp的抗生素方案类型结果也是如此。

3. 在根除方案中补充维生素 D或可提高 Hp根除率

有研究表明,维生素 D参与根除 Hp的机制在于:一方面,维生素 D通过调节各种免疫细胞和炎症细胞激活宿主免疫系统,发挥间接抗菌作用;另一方面,其可直接作用于 Hp细胞,通过影响细菌细胞完整性发挥直接抗菌作用。

有学者进行了相关研究:选取285例 45~70岁、均诊断为 Hp感染同时需要进行根除治疗患者,其中试验组为因特殊病情需要或自发规律服用维生素D及其类似物(如骨化三醇)和(或) 各种钙剂至少3个月的患者。

结果表明,补充维生素 D可提高标准三联或四联疗法根除 Hp方案的根除率,同时补充维生素D、钙剂与单独补充维生素D相比根除率相差不大,而单纯补充钙剂并无明显受益。但该研究患者的补充药物及剂量或许不同,均未进行说明,且样本量较少,在根除方案中应用维生素D需要更多的临床研究来验证。


总结:维生素 D缺乏可对身体造成多种危害。在临床诊疗中,除了关注骨骼、心脑血管疾病、妊娠不良结局外,在 Hp感染阳性患者中也需提高警惕。

目前,大部分研究结果倾向于 Hp感染患者维生素 D水平低于未感染者;维生素 D乏是 Hp根治失败的危险因素。但如今仍无相关指南明确推荐维生素 D用于根除Hp,且根除 Hp的作用机制也未彻底研究清楚。期待未来会有更多更加严谨的基础实验及前瞻性研究来验证维生素 D对于根除 Hp的疗效。